zaterdag 9 september 2017

Vrede in mij





Met mijn ogen gesloten
ga ik op zoek naar de stilte in mezelf
Negatieve gedachten laat ik los
Ik voel me helemaal vrij.
Gevoel van geluk omarmt mij 
want er is vrede in mij.

©Maria

­čĺľ

donderdag 23 maart 2017

Lente



Lente

Het is lente.....
Voor jou en voor mij
Lente is mijn favoriete jaargetij.
In de lente voel ik me vrij en blij.
's Morgens gewekt worden
door de vogeltjes die fluiten,
De natuur ontwaakt en we
gaan weer naar buiten.
Ik voel me helemaal happy
Ik voel me helemaal Jippie....

©Maria

maandag 12 september 2016

Storm





Storm

Wanneer het stormt in je hoofd
luister dan eens naar je hart.
Je gevoel wordt door gepieker verdoofd
en door die chaos raak je verward.

Laat dat denken los en laat het gaan
Je intuïtie geeft antwoord op je vragen.
Door niet te piekeren kun je alles beter aan
De kalmte laat al je zorgen vervagen

©Maria



~*~

vrijdag 8 juli 2016

Ik ben ik



Ik ben Ik

Ik ben ik
Ik ben meZelf
Ik wil niet anders zijn
Ik ben niet meer maar ook
niet minder dan jij.

Ik ben ik.
Ik ben zoals ik ben
en zo mag ik zijn
want dat is ok.

Ik ben ik
En ik ben niet jij.
Zo ben jij jij
en ben ik ik

En ik ben blij met mij
Blij met mijn eigen IK
Blij met mijn ZIJN
Blijf jij maar gewoon JIJ

Ook dat mag er zijn.
Maar laat mij mij zijn.
Want IK ben IK
en dat zal ik altijd ZIJN.

©Maria

~*~

maandag 23 november 2015

Geduld



Geduld

Als je in een onzekere tijd zit
voel je je heel erg klein en nietig
Je voelt je door de stress niet fit
en je bent een beetje verdrietig.

Vragen schieten door je hoofd
Valt het mee of valt het tegen
Je doet je dingen als verdoofd.
Schijnt de zon weer na de regen.

Wachten duurt altijd zo lang
Geduld hebben is iets wat zeker is
Onrust helpt niet, ook al ben je bang
Het komt zoals het komt en het is zoals het is

@Maria


~*~

maandag 12 oktober 2015

De dame met de hoed



De dame met de hoed.

De ene keer lijkt het leven kleurig en fraai,
net zoals de rozen op haar hoed.
De andere keer lijkt alles somber en saai
en weet de dame niet wat ze daarmee aan moet

Vanonder haar hoed kijkt ze de wijde wereld in.
Soms wordt ze door verdriet en onmacht overmand
Maar als het haar eventjes teveel wordt
verstopt ze zich snel onder
haar hoedenrand.

©Maria




~*~

donderdag 1 januari 2015

Nieuwjaar




Nieuwjaar

Een nieuw jaar is aangebroken.
Tijd voor nieuwe gebeurtenissen.
Laten we proosten,
en zeggen tegen elkaar.....
"Gelukkig Nieuwjaar
"

©Maria


Ik wens iedereen een gelukkig, liefdevol, spiritueel, warm maar vooral gezond nieuw jaar toe.


woensdag 21 mei 2014

Zen-Zijn







Zen-Zijn

Zen
Zen, ik ben.....
Zen

Zijn
Zijn, ik mag.....
Zijn

Stilte binnen in mij
Geen woorden
Stilte in mezelf
Rust in mijn hoofd
Vrede in mijn hart

Zen
Zen, ik ben.....
Zen

Zijn
Zijn, ik mag.....
Zijn

Ik ben Zen
Ik mag Zijn
Ik mag Zen-Zijn

©Maria

donderdag 3 april 2014

Ik voel me JIPPIE



Ik voel me "JIPPIE"

Ik voel me "jippie",
ik voel me vrij.
vogels die zingen,
lammetjes springen in de wei

Ik voel me "jippie",
ik voel me vrij.
De natuur ontwaakt
De Lente maakt me blij.

©Maria

woensdag 22 januari 2014

Omhels het leven




Omhels het leven

Mensen zijn te vaak op zoek naar het geluk.
Geluk zit niet in de hoeveelheid euro's
in je portemonnee of op de bank
geluk zit niet in die grote villa of in die nieuwe auto
geluk zit niet in die nieuwste pc, Ipad of Iphone
geluk zit niet in  dat ene boek met teksten.

Geluk zit in je hart, in je tevredenheid
gezondheid is niet te koop, liefde is ook niet te koop
Wees tevreden met iets kleins want het is veel groter dan je denkt.
Het fluiten van een vogel, het bloeien van een bloem
Die kleine dingen die zo vanzelfsprekend lijken
Maken mij pas echt gelukkig en blij.
Wees blij met jezelf en .....
omhels het leven.

©Maria